Життя без вигорання: повернення енергії
«Той, хто зберігає енергію душі, зберігає силу життя». (Григорій Сковорода)
23 січня 2026 року консультантка Центру професійного розвитку педагогічних працівників Гребінківської міської ради Людмила Боковець організувала педагогічну студію «Життя без вигорання: повернення енергії».
Захід провела Запішна Наталія Петрівна, практикуюча психологиня в гештальт підході та тренерка з нейроінтеграції.
Мета:
- ознайомити педагогів з ефективними стратегіями профілактики вигорання та відновлення емоційних ресурсів;
- сприяти формуванню навичок саморегуляції, збереження психологічного здоров’я й підвищення рівня життєвої та професійної енергії.
Під час зустрічі учасники ознайомилися з практичними методиками відновлення емоційного балансу, навчилися ефективним прийомам саморегуляції та отримали рекомендації щодо збереження психологічного ресурсу в умовах професійної діяльності.
Команда ЦПРПП Гребінківської міської ради висловлює щиру подяку пані Наталії за змістовний і надихаючий захід, професійну підтримку та цінні практичні поради, які допоможуть педагогам зберігати енергію та мотивацію у повсякденній роботі.
