Емоції – код до розуміння себе та інших
«Будь-яка емоція – лише повідомлення. Навчіться читати ці листи, і ви зрозумієте саму суть життя». (Деніел Гоулман)
У психіці людини щосекунди з’являються і зникають тисячі емоційних сигналів. Вміння «декодувати» цей внутрішній стан є не лише психологічною навичкою, а ключем до справжньої свободи. Коли людина розуміє, чому відчуває тривогу, радість чи роздратування, вона бачить справжні мотиви своїх вчинків і розуміє стан оточуючих.
18 лютого 2026 року відбувся тренінг «Емоції – код до розуміння себе та інших». Зустріч організувала консультантка Центру професійного розвитку педагогічних працівників Гребінківської міської ради Яна Наріжна.
Мета:
- розкрити природу емоцій як внутрішніх сигналів організму;
- навчити «декодувати» власні переживання та розпізнавати психологічні стани інших;
- сформувати навички управління почуттями та розвинути емпатію як основу для побудови гармонійних стосунків.
Спікерка – Меширефова Катерина Віталіївна, практична психологиня з м. Боярка Київської області, тренерка в освітніх проєктах.
Під час зустрічі вона поділилася дієвими практиками профілактики емоційного вигорання та покращення мікроклімату в колективі.
Команда Центру професійного розвитку педагогічних працівників Гребінківської міської ради висловлює подяку пані Катерині за проведення тренінгу та фахові рекомендації.
Презентацію до заходу можна переглянути за покликанням.
Відеозапис заходу можна переглянути за покликанням.
Для отримання доступу до матеріалів потрібно: натиснути на покликання, в тексті повідомлення вказати ПІБ та заклад. Доступ відкриваємо протягом 1-2 днів (оповіщення надходить на вашу електронну пошту).
Зараз одну із ключових ролей у житті людини відіграє емоційний інтелект. На запрошення Центру професійного розвитку педагогічних працівників Гребінківської міської ради Полтавської області проводила тренінг для педагогів України про важливу роль емоцій для розуміння себе та оточуючих. Разом з учасниками вивчали, які потреби стоять за емоціями і через вправи вчилися розуміти і себе і тих хто поряд. Подяка директорці ЦПРПП ГМР Олійник Наталії Вікторівні та консультантці Наріжній Яні Іванівні за організацію зустрічі з освітянами з метою психологічної підтримки учасників навчально- виховного процесу. Через самоусвідомлення ми зможемо якісно підтримати себе і тих, хто поряд.